Тунец - пользные свойства - АкваМаркет
Каталог
Вода 19 л Вода 19 л
Вода и напитки Вода и напитки
Минеральная вода Минеральная вода
Кофе Кофе
Чай Чай
Соки, сладкие воды, энегетики Соки, сладкие воды, энегетики
Растительное молоко Растительное молоко
Молоко Молоко
Дом и офис Дом и офис
Канцтовары Канцтовары
Бумажные изделия Бумажные изделия
Одноразовая посуда Одноразовая посуда
Хозяйственные товары, уборка Хозяйственные товары, уборка
Кухонные принадлежности Кухонные принадлежности
Посуда, сервировка Посуда, сервировка
Аптечка Аптечка
Бытовая химия Бытовая химия
Средства для уборки Средства для уборки
Освежители воздуха Освежители воздуха
Для мытья посуды Для мытья посуды
Средства для стирки Средства для стирки
Гигиена Гигиена
Уход за полостью рта Уход за полостью рта
Уход за телом Уход за телом
Уход за лицом Уход за лицом
Продукты Продукты
Молочное, яйца Молочное, яйца
Бакалея, соль, сахар Бакалея, соль, сахар
Консервация, варенье, мед Консервация, варенье, мед
Соусы Соусы
Масло, уксус Масло, уксус
Приправы и специи Приправы и специи
Сладости, снеки Сладости, снеки
Фрукты, овощи, сухофрукты Фрукты, овощи, сухофрукты
Для детей Для детей
Уход за детьми Уход за детьми
Техника и оборудование Техника и
Оборудование
Автотовары Автотовары
Ремонт и интерьер Ремонт и интерьер

Тунец - пользные свойства


В начале мая отмечается праздник, провозглашенный Генеральной Ассамблеей ООН - Всемирный день тунца. В чем же особенность этой рыбы, промыслом которой занимается более 80 стран мира? Главной целью праздника было подчеркнуть ценности тунца как рыбы, а также рассказать о проблемах его популяции, которая стремительно уменьшается из-за чрезмерного вылова. Охота на тунца началось еще более 5 тыс лет назад в Японии, где до сих пор регулярно потребляют его мясо в рацион, а сами японцы славятся продолжительностью жизни.

Кто же такой тунец? Тунец - хищная морская рыба семейства скумбриевых, потребляемая в разных видах: маринованном, сыром, жареном и консервированном.

Особенность тунца как продукта:

  • Низкая калорийность - 120 ккал на 100г свежего продукта;
  • Высокое содержание белка, который организм усваивает на 95%.
  • Содержит большое количество витамина В6.
  • Не поддается заражению паразитами;
  • Не содержит углеводов.

Польза от потребления тунца:

  • Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний;
  • Оптимизация работы мозга;
  • Улучшение состояния кожи;
  • Выводит токсины из печени
  • Укрепляет иммунитет и затормаживает процессы старения.

Консервированный тунец - польза

Правильно законсервированный тунец сохраняет максимум полезных веществ, белка и витаминов. Различают следующие виды консервированного тунца: измельченный, крупными кусочками, в собственном соку и в масле. Тунец в собственном соку практически не содержит вредного жира и лишних углеводов. Калорийность тунца в собственном соку - всего 97 ккал на 100 г. Тунец можно употреблять детям с 3 лет.

Интересные факты о рыбе Тунец:

 В филе тунца содержится больше белка, чем в любой другой рыбе.

Тунцы развивают скорость до 75 км / ч.

Красный цвет мяса тунца, необычный для рыбы, связанный с миоглобином. Это вещество вырабатывается в мышцах этой рыбы из-за того, что она много и быстро плавает.

Голубой тунец плавает с открытым ртом, вентилируя таким образом жабры.

Размер туловища у разных видов тунца варьируется от 50 см до 4,5 метров.

Польза и вкус этой рыбы настолько изысканный, что французские кулинары назвали мясо тунца «морской телятиной».

В ассортименте онлайн-супермаркета АкваМаркет Вы сможете найти консервированный тунец от самых известных мировых брендов: Rio mare, Calvo, Athena, Nostromo и многие другие. Заказать консервированный тунец можно круглосуточно с доставкой в ​​удобное для Вас время. Найдите свой любимый тунец вместе с АкваМаркет, наслаждайтесь его невероятным вкусом и пользой.